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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【順天本草】順天適明膠囊(80顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【順天本草】順天適明膠囊(80顆/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【順天本草】順天適明膠囊(80顆/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 枸杞
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：80顆/盒
  2.商品品名：順天適明膠囊
  3.商品重(容)量：100g
  4.內容物名稱(成分)：馬鈴薯澱粉、麥芽糊精、枸杞、女貞子、非基改紅藻(含藻紅素Astaxanthin)、菊花、決明子、當歸、白芍、熟地、二氧化矽、樹薯澱粉、黃耆
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：07-000605
  12.投保產品責任險字號：0525字第18AML0001527號
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

今年確實是球鞋發售的大年，幾乎每周都有十分勁爆的鞋款發售，各大品牌也實處了渾身解數，不斷發售知名鞋款吸金無數。 ... AirJordan1系列 ... 經典的AirJordan1球鞋必定是很多SNEAKERHEAD比如的鞋款，而今年絕對是AirJordan1的大年（據說今年會發售30餘配色AIRJORDAN1球鞋），各色AJ1層出不窮讓人目不暇接。 ... 相對於價格更加高昂的AirJordan1芝加哥與AirJordan1禁穿配色，與之顏色想近的AirJordan1「BredToe」RMB1299的售價以及剛開始2000齣頭的炒賣價格還是比較可以接受的。 ... 因為與天價球鞋---藤原浩設計的AirJordan1RetroHigh×Fragment的9分相似，所以起初市場是十分看好的，如今能以「倒閉」的價格入手，還是十分劃算的。 ... 如今足夠的貨量加之較為低廉的價格，勢必是入手這雙球鞋的大好機會，喜歡這雙球鞋的朋友們可以儘快入手了。 adidasOriginalsYEEZY500 經歷了adidasOriginalsYEEZY350系列的熱賣後，隨著今年市場老爹鞋的大肆流行YEEZY系類也不甘寂寞。YEEZY500的推出正滿足了很多人對此類球鞋的追求，相比於初期5000元以上的預售價格。 ...... 如今入手價格僅僅在2000齣頭的YEEZY卻顯得如此「平易見人」，當然大家對這雙球鞋褒貶不一，多拿隨著更加多重的配色的即將推出，個人認為YEEZY必定會在這波復古老爹鞋風潮中占得自己的一席之地。 OFF-WHITExConverse1970s ... 作為NIKEXOffWhite系類的最後一雙球鞋，這雙OFF-WHITExConverse1970s實在是等代了太多的目，如此有話題性的產品，高價只會遲到但從未缺席。 ...... 作為新街頭解構主義的代表作品，球鞋本身還是有著超高的設計書評，但想到匡威的一雙球鞋會抄賣到6000元以上的高價，當然有實力的金主請盡情消費吧，畢竟是匡威球鞋中的戰鬥機，價格仍舊持續上揚中。 國潮崛起 今年絕對算是國產潮鞋的爆發元年，各大品牌推出的各式球鞋叫好又叫座，國產球鞋的發展機會已經到來，隨著震驚世界的李寧紐約秀的完美落幕，中國李寧的新時代也即將到來。 ... 其實無論李寧還是安踏只要有用心的設計與思路，國人還是會慢慢接受與喜愛的，李寧的悟道還是安踏的NASA系列同樣贏得了眾人的掌聲與目光。 .........

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/mz6NeyE.html

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