保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 臀部
產地
- 中國大陸
商品規格
- 請輸入規格
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受新冠肺炎疫情影響，英國出現囤積食品和衛生用品的現象，一些超市和商店對部分商品採取了限購措施。 英國廣播公司（BBC）3月8日報導，為了限制疫情之下的囤積式消費行為，英國最大的超市樂購（Tesco）開始限購生活必需品。免洗洗手液、濕巾、噴霧、干意面、牛奶和一些罐裝蔬菜等商品每種最多只能買5件，限購規定同樣適用於線上購物。 報導稱，維特羅斯（Waitrose）超市在其網站上給抗菌肥皂和濕巾等商品設置了臨時的購買上限。阿斯達（Asda）超市和日化品連鎖店博姿（Boots）則限購洗手液，每人最多只能買兩瓶。線上超市Ocado 8日規定，每個消費者最多只能買2袋Andrex牌的12卷捲紙。 BBC援引英國一項基於2,000名消費者的抽樣調查顯示，每10名消費者中有一名正在囤積生活必需品。 英國加的夫商學院物流與運輸學系主任波特（Andrew Potter）表示，「雖然現在超市里可能有很多貨架空了，但供應鏈已經開始填補空缺」。他還稱這種商品短缺是相當短期內的，「一切都會恢復正常」。 英國英國零售商協會食品和可持續發展部門的總監奧皮（Andrew Opie）表示，供應鏈依然很穩健，即使存在挑戰，零售商也能及時採取措施，以保持商店平穩運作。 疫情衝擊之下的商品短缺也滋生了哄抬物價的行為。 相關機構已經警告英國零售商，利用疫情恐慌哄抬洗手液和口罩等產品的價格的行為將會被起訴。英國競爭與市場管理局（CMA）稱已通知供應商採取負責任的行為，並表示正在監控定價行為。 英國環境、食品與農村事務大臣尤斯蒂斯（George Eustice）將於9日與超市與業界代表舉行會談，商議「如何為可能被隔離的弱勢群體提供支持幫助」。 截至當地時間3月8日上午，英國已確診273例新冠肺炎患者，其中2例死亡。
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